vücuta bulunan kötü bir yağ çeşidi. mümkün olduğunda hemen karaciğere doluşur, sonra göbek ve bel çevresinde toplanır. kalp krizi, tansiyon, şeker gibi ülkemizde çok sık rastlanan hastalıkların sebebi olarak gösterilir.
trigliseridleri vücuttan atabilmek için, zeytin yağı tüketmek, unlu mamullerden uzak durmak, glikozu öğünlerimizden çıkarmak, pirinç tüketmemek gerekiyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder